Мороженое в жару: полезно или вредно для детей?

Мороженое детям
Когда давать мороженое малышу?

В жаркую погоду все родители покупают малышам мороженое. Столь любимый десерт долгие годы считался одним из самых полезных продуктов для лета.

Однако сейчас в продаже появилось столько сортов и видов мороженого, что родители невольно задаются вопросом: что входит в состав сладкого продукта? С какого возраста можно давать ребенку мороженое? Какое количество десерта можно употреблять?


С пользой натурального мороженого не поспоришь. В его состав входят сливки, молоко, сок и натуральные ягоды, фрукты. Однако у любимого десерта есть недостатки, самый главный из которых – высокая калорийность и жирность. В жару продукт нужно употреблять в небольшом количестве и с осторожностью.

Не покупайте то, что просит малыш. Внимательно изучайте надписи на этикетке и состав мороженого. Покупайте только то, на котором указан ГОСТ. Дело в том, что недобросовестные производители используют смесь растительных жиров вместо натуральных молочных продуктов. Это позволяет удешевить производство, но компании уверяют покупателей, что таким способом они снижают калорийность мороженого. Помимо растительных жиров, на производство некачественного продукта идут красители, ароматизаторы и консерванты, а по ГОСТу это не допускается.

С какого возраста можно давать ребенку мороженое?

По словам педиатров, мороженое нельзя употреблять малышам в возрасте до трех лет.  Детский желудок с трудом усваивает жирный десерт. Если вы хотите порадовать кроху, дайте ему всего несколько маленьких ложек этого десерта. Выбирайте настоящий пломбир без добавок, чтобы избежать аллергической реакции.

Не рекомендуется давать мороженое вместо основной трапезы и сразу после приема пищи. Врачи советуют радовать ребенка холодным десертом на полдник или на второй завтрак. В утренние часы подойдет молочный продукт, а в послеобеденные – фруктовое мороженое с натуральным соком или ягодами. Детям дошкольного возраста мороженое можно давать не чаще трех раз в неделю.

Когда ребенку нельзя давать мороженое?

Есть и такие ситуации, когда мороженое давать малышу не рекомендуется. Педиатры не советуют баловать мороженым ребенка, страдающего сахарным диабетом, аллергией, ожирением, ЛОР-заболеваниями. Если малыш часто простужается, посоветуйтесь с врачом, поскольку молочная, сладкая и жирная среда способствует размножению бактерий.

Если у малыша хронический синусит или ринит, воспаленные миндалины, после употребления десерта нужно полоскать рот раствором фурацилина. Не давайте мороженое перед длительным путешествием на машине, самолете или теплоходе. Жирный продукт часто становится причиной укачивания.

Мороженое для детей

Какое мороженое можно малышу?

  • При покупке десерта обращайте внимание не только на состав, но и на упаковку. Продукт должен быть правильной формы, упаковка – плотно запечатана. Если мороженое изменило форму, значит, оно прошло повторную заморозку. Возможно, продукт уже давно испорчен, поэтому от покупки нужно отказаться.
  • Внимательно относитесь к покупке мороженого на развес. Не смотрите на красивые названия, цвет и внешнюю привлекательность. В первую очередь, нужно осматривать место, где продается мороженое. Одинокий прилавок под прямыми лучами солнца – не лучший вариант.
  • Покупайте мороженое в специализированных отделах, в кафе и в магазинах. Не стоит покупать десерт с самого дна контейнера: возможно, мороженое пролежало в нем слишком долго.

Приготовьте также мороженое в домашних условиях для вашего малыша самостоятельно!

Как приготовить крем-брюле в домашних условиях